1. Главная
  2. Упражнения
  3. Квадрицепсы

Квадрицепсы

Приседания с эспандерами
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Оборудование: Эспандеры Уровень: Новичок ...
Приседания на одной ноге с гирями
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Оборудование: Гири Уровень: Средний ...
Приседания на одной ноге с гантелями
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Оборудование: Гантели Уровень: Новичок ...
Приседания с отягощением
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Оборудование: Другое Уровень: Средний ...
Приседания со штангой с широкой постановкой ног
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Оборудование: Штанга Уровень: Новичок ...
Приседания и прыжок с весом
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Оборудование: Штанга Уровень: Средний ...
Приседание возле стены
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Оборудование:Только собственный вес Уровень:...
Приседания и бросок медбола возле стены
Тип: Плометрика Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Оборудование: Медбол Уровень: Средний ...
Становая с параллельным грифом
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Оборудование: Другое Уровень: Новичок ...
Приседания на одной ноге, вторая подвешена
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Оборудование: Другое Уровень: Эксперт ...
Высокие прыжки в обе стороны
Тип: Плиометрика Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Оборудование: Другое Уровень: Новичок...
Прыжок вверх с разведением рук и ног в стороны
Тип: Плиометрика Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Оборудование: Только собственный вес ...
Прыжок в длину из положения стоя
Тип: Плиометрика Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Оборудование: Только собственный вес ...
Растяжка с выпадом
Тип: Стретчинг Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Оборудование: Нет Уровень: Новичок ...
Растяжка квадрицепсов с использованием платформы
Тип: Стретчинг Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Оборудование: Другое Уровень: Новичок ...
Прыжки с параллельным грифом
Тип: Плиометрика Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Оборудование: Другое Уровень: Средний...
Прогулка с высоким подъёмом коленей
Тип: Кардио Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Оборудование: Только собственный вес Урове...
Переворот шины
Тип: Стронгмен Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Оборудование: Другое Уровень: Средний ...
Сисси-приседания с отягощением
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Оборудование: Штанга Уровень: Эксперт ...
Прогулка с ярмом
Тип: Стронгмен Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Оборудование: Другое Уровень: Средний ...

вверх
Вы действительно хотите
произвести удаление?
Да, удалить Отмена
ЗАКАЗ ОБРАТНОГО ЗВОНКА
закрыть
Спасибо! Товар добавлен в корзину.
Оформить заказ Продолжить покупки
1sportpitanie.ru всё о спорте
Привет, Гость!
Вход Регистрация