СПОРТПИТАНИЕ
.RU
сайт о спорте и здоровом питании
Привет, Гость!
Вход
Регистрация
спортивное питание
программы тренировок
тренажёры и инвентарь
упражнения
питание
F.A.Q.
здоровье
обратная
связь
Главная
Упражнения
Квадрицепсы
Квадрицепсы
Разведения ног в стороны в прыжке
Тип: Плиометрика Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Икроножные, плечи Обору
...
ноги
Ходьба на беговой дорожке
Тип: Кардио Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Ягодичные, бицепс бедра Обор
...
ноги
Бег на месте
Тип: Кардио Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Икроножные, ягодичные, бицепс
...
ноги
Приседания с толчком штанги от груди
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Абдоминальные, икроножные Обор
...
ноги
руки
плечи
Растяжка квадрицепса «Железный крест»
Тип: Стретчинг Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Оборудование: Нет Тип механики упражнен
...
ноги
Растяжка сгибателей бедра и квадрицепсов
Тип: Стретчинг Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Оборудование: Другое Тип механики упраж
...
ноги
«Фигурист»
Тип: Плиометрика Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Икроножные, ягодичные, б
...
ноги
Сгибание бедра с эспандером
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Оборудование: Эспандер Тип механики упражнен
...
ноги
Джоггинг с высоко поднятыми коленями
Тип: Кардио Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Икроножные, бицепс бедра Обо
...
ноги
ягодицы
Балансирование для рывка
Тип: Тяжёлая атлетика Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Абдоминальные, пред
...
ноги
руки
спина
Подъём штанги на грудь с уровня ниже колен
Тип: Тяжёлая атлетика Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Икроножные, предпле
...
ноги
руки
Гакк-приседания
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Икроножные, ягодичные, бицепс б
...
ноги
пресс
плечи
руки
Приседания-гоблет с гирей
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Аддукторы, ягодичные, бицепс бе
...
ноги
руки
Фронтальные приседания и приседания со штангой на спине с ремнём
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Икроножные, ягодичные, бицепс б
...
ноги
руки
Фронтальные приседания с двумя гирями
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Икроножные, ягодичные Оборудов
...
ноги
руки
Фронтальные приседания с жимом над головой
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Абдоминальные, средняя часть сп
...
ноги
руки
Фронтальные приседания (толчковым хватом)
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Ягодичные, бицепс бедра Оборуд
...
ноги
руки
Фронтальные приседания со штангой (бодибилдер)
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Ягодичные, бицепс бедра Оборуд
...
ноги
руки
Прыжки через конусы
Тип: Плиометрика Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Абдукторы, аддукторы, ик
...
ноги
Приседания с гантелями на скамью
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Икроножные, ягодичные, бицепс б
...
ноги
руки
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
вверх
Вы действительно хотите
произвести удаление?
Да, удалить
Отмена
ЗАКАЗ ОБРАТНОГО ЗВОНКА
закрыть
Спасибо! Товар добавлен в корзину.
Оформить заказ
Продолжить покупки
1sportpitanie.ru
всё о спорте
Главная
Спортивное питание
Программы тренировок
Упражнения
Спортивные калькуляторы
Видео материалы
Полезная информация
Обратная связь
Привет, Гость!
Вход
Регистрация
