СПОРТПИТАНИЕ
.RU
сайт о спорте и здоровом питании
Привет, Гость!
Вход
Регистрация
спортивное питание
программы тренировок
тренажёры и инвентарь
упражнения
питание
F.A.Q.
здоровье
обратная
связь
Главная
Упражнения
Квадрицепсы
Квадрицепсы
Становая тяга на нижнем блоке
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Предплечья, ягодичные, бицепс б
...
ноги
руки
Удары пяткой по ягодицам
Тип: Кардио Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Икроножные, бицепс бедра Обо
...
ноги
Бурпи через штангу
Тип: Плиометрика Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Икроножные, грудь, бицеп
...
ноги
руки
плечи
Бурпи
Тип: Кардио Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Икроножные, грудь, бицепс бед
...
Приседания со штангой на ящик, используя цепи
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Абдукторы, аддукторы, икроножны
...
ноги
руки
спина
Приседания со штангой на ящик, используя эспандеры
Тип: Пауэрлифтинг Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Аддукторы, икроножные,
...
ноги
руки
спина
Приседания со штангой на ящик
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Аддукторы, икроножные, ягодичны
...
Приседания на мяче босу
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Икроножные, ягодичные, бицепс б
...
ноги
Ходьба с выпадами
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Икроножные, ягодичные, бицепс б
...
ноги
Приседания с собственным весом
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Ягодичные, бицепс бедра Оборуд
...
ноги
Обратные выпады с собственным весом
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Икроножные, ягодичные, бицепс б
...
ноги
Выпады с собственным весом
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Икроножные, ягодичные, бицепс б
...
ноги
Езда на велотренажёре
Тип: Кардио Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Икроножные, ягодичные, бицепс
...
ноги
Езда на велосипеде
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Икроножные, ягодичные, бицепс б
...
ноги
Спринт на скамье
Тип: Плиометрика Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Икроножные, ягодичные, б
...
ноги
Прыжок через скамью
Тип: Плиометрика Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Икроножные, ягодичные, б
...
ноги
Медвежья походка с тележкой
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Икроножные, ягодичные, бицепс б
...
ноги
плечи
спина
шея
Ходьба с выпадами со штангой
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Икроножные, ягодичные, бицепс б
...
ноги
руки
спина
плечи
Приседания с подъёмом штанги
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Ягодичные, бицепс бедра, средня
...
ноги
руки
Заход на скамью со штангой
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Икроножные, ягодичные, бицепс б
...
ноги
руки
спина
плечи
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
вверх
Вы действительно хотите
произвести удаление?
Да, удалить
Отмена
ЗАКАЗ ОБРАТНОГО ЗВОНКА
закрыть
Спасибо! Товар добавлен в корзину.
Оформить заказ
Продолжить покупки
1sportpitanie.ru
всё о спорте
Главная
Спортивное питание
Программы тренировок
Упражнения
Спортивные калькуляторы
Видео материалы
Полезная информация
Обратная связь
Привет, Гость!
Вход
Регистрация
