СПОРТПИТАНИЕ
.RU
сайт о спорте и здоровом питании
Привет, Гость!
Вход
Регистрация
спортивное питание
программы тренировок
тренажёры и инвентарь
упражнения
питание
F.A.Q.
здоровье
обратная
связь
Главная
Упражнения
Квадрицепсы
Квадрицепсы
Приседания со штангой на ящик
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Икроножные, ягодичные, бицепс б
...
ноги
руки
Приседания со штангой
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Икроножные, ягодичные, бицепс б
...
ноги
руки
спина
плечи
Приседания вбок со штангой
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Икроножные, бицепс бедра, поясниц
...
ноги
руки
спина
плечи
Обратные выпады со штангой
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Икроножные, ягодичные, бицепс б
...
ноги
руки
Глубокие приседания со штангой за спиной
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Икроножные, предплечья, бицепс
...
ноги
руки
спина
плечи
Приседания со штангой
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Икроножные, ягодичные, бицепс б
...
ноги
руки
Тяга назад
Тип: Стронгмен Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Икроножные, предплечья, яг
...
ноги
руки
Прыжки по диагонали, чередуя ноги
Тип: Плиометрика Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Абдукторы, аддукторы, ик
...
ноги
Растяжка квадрицепса
Тип: Стретчинг Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Оборудование: Только собственный вес Ур
...
ноги
Приседания с выпрыгиванием
Тип: Плиометрика Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Абдукторы, икроножные, я
...
ноги
Приседания с прыжком и поворотом на 90 градусов
Тип: Плиометрика Основные работающие мышцы: Квадрицепсы Другие мышцы: Икроножные, ягодичные, б
...
ноги
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
вверх
Вы действительно хотите
произвести удаление?
Да, удалить
Отмена
ЗАКАЗ ОБРАТНОГО ЗВОНКА
закрыть
Спасибо! Товар добавлен в корзину.
Оформить заказ
Продолжить покупки
1sportpitanie.ru
всё о спорте
Главная
Спортивное питание
Программы тренировок
Упражнения
Спортивные калькуляторы
Видео материалы
Полезная информация
Обратная связь
Привет, Гость!
Вход
Регистрация
