СПОРТПИТАНИЕ
.RU
сайт о спорте и здоровом питании
Привет, Гость!
Вход
Регистрация
спортивное питание
программы тренировок
тренажёры и инвентарь
упражнения
питание
F.A.Q.
здоровье
обратная
связь
Главная
Упражнения
Плечи (дельтовидные мышцы)
Плечи (дельтовидные мышцы)
Армейский жим гирь двумя руками
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Трицепсы Оборудование: Гири Тип мех
...
плечи
руки
Подъём гирь на плечи
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Икроножные, ягодичные, бицепс бедра,
...
плечи
руки
Подъём на ремнях из наклона назад
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Средняя часть спины, трицепсы Оборуд
...
плечи
руки
Прямой подъём штанги на наклонной скамье
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Трапеции Оборудование: Штанга Тип м
...
плечи
руки
Бросок медбола из-за головы двумя руками
Тип: Плиометрика Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Грудь, широчайшие мышцы спины
...
плечи
руки
Жим гантелей стоя нейтральным хватом
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Трицепсы Оборудование: Гантели Тип
...
плечи
руки
Жим гантели стоя одной рукой
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Трицепсы Оборудование: Гантели Тип
...
плечи
руки
Армейский жим стоя
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Трицепсы Оборудование: Штанга Тип м
...
плечи
руки
Отведение руки в сторону на нижнем блоке стоя
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Предплечья Оборудование: Тросовые тр
...
плечи
руки
Фронтальный подъём штанги над головой
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Оборудование: Штанга Тип механики упражнения: Изол
...
плечи
руки
Жим гантелей над головой стоя
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Оборудование: Гантели Тип механики упражнения: Изо
...
плечи
руки
Жим гантелей стоя
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Трицепсы Оборудование: Гантели Тип
...
плечи
руки
Жим Брэдфорда стоя
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Трицепсы Оборудование: Штанга Тип м
...
плечи
руки
Жим штанги стоя из-за головы
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Трицепсы Оборудование: Штанга Тип м
...
плечи
руки
Поочерёдный жим гантелей стоя
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Трицепсы Оборудование: Гантели Тип
...
плечи
руки
Жим штанги стоя из-за головы рывковым хватом
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Трицепсы Оборудование: Штанга Тип м
...
плечи
руки
Жим штанги над головой, сидя в машине Смита
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Трицепсы Оборудование: Машина Смита
...
плечи
руки
Тяга штанги вверх одной рукой в машине Смита
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Бицепсы, трапеции Оборудование: Маши
...
плечи
руки
Подъём штанги, сидя в машине Смита на наклонной скамье
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Грудь Оборудование: Штанга Тип меха
...
плечи
руки
Тяга тележки за голову
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Оборудование: Другое Тип механики упражнения: Изол
...
плечи
руки
1
2
3
4
5
6
7
8
вверх
Вы действительно хотите
произвести удаление?
Да, удалить
Отмена
ЗАКАЗ ОБРАТНОГО ЗВОНКА
закрыть
Спасибо! Товар добавлен в корзину.
Оформить заказ
Продолжить покупки
1sportpitanie.ru
всё о спорте
Главная
Спортивное питание
Программы тренировок
Упражнения
Спортивные калькуляторы
Видео материалы
Полезная информация
Обратная связь
Привет, Гость!
Вход
Регистрация
