СПОРТПИТАНИЕ
.RU
сайт о спорте и здоровом питании
Привет, Гость!
Вход
Регистрация
спортивное питание
программы тренировок
тренажёры и инвентарь
упражнения
питание
F.A.Q.
здоровье
обратная
связь
Главная
Упражнения
Плечи (дельтовидные мышцы)
Плечи (дельтовидные мышцы)
Тяга каната к груди на верхнем блоке
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Бицепсы, средняя часть спины Оборудо
...
Перекрёстная тяга в кроссовере на дельты
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Оборудование: Тросовые тренажёры Тип механики упра
...
Вращение плечами на низком блоке
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Оборудование: Тросовые тренажёры Тип механики упра
...
Жим Брэдфорда
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Трицепсы Оборудование: Штанга Тип м
...
Отведение руки в сторону в наклоне в блоке
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Нижняя часть спины, средняя часть спи
...
Разведение рук с гантелями в упоре
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Оборудование: Гантели Тип механики упражнения: Изо
...
«Сражаясь с канатом»
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Грудь, предплечья Оборудование: Кана
...
Жим штанги сидя широким хватом
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Грудь, трицепсы Оборудование: Штанга
...
Тяга штанги к груди в наклоне
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Бицепсы, широчайшие мышцы, средняя ча
...
Жим плечами лёжа на наклонной скамье
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Грудь Оборудование: Штанга Тип меха
...
Подъём штанги перед собой
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Оборудование: Штанга Тип механики упражнения: Изол
...
Растяжка эспандера перед собой
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Средняя часть спины, трапециевидные
...
Броски медбола из прыжка
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Оборудование: Медбол Тип механики упражнения: Сост
...
Махи руками с эспандером
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Средняя часть спины, трицепсы Оборуд
...
Рывок и жим
Тип: Стронгмен Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Ягодичные, бицепс бедра, нижняя
...
Жим Арнольда
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Трицепсы Оборудование: Гантели Тип
...
Круговые вращения руками
Тип: Стретчинг Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Трапециевидные Оборудование: Не
...
Жим штанги антигравити
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Средняя часть спины, трапеции, трицеп
...
Попеременный жим гирь стоя
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Трицепсы Оборудование: Гири Тип мех
...
Подъём гантелей на дельтовидные мышцы вперёд и в стороны
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Оборудование: Гантели Тип механики упражнения: Изо
...
1
2
3
4
5
6
7
8
вверх
Вы действительно хотите
произвести удаление?
Да, удалить
Отмена
ЗАКАЗ ОБРАТНОГО ЗВОНКА
закрыть
Спасибо! Товар добавлен в корзину.
Оформить заказ
Продолжить покупки
1sportpitanie.ru
всё о спорте
Главная
Спортивное питание
Программы тренировок
Упражнения
Спортивные калькуляторы
Видео материалы
Полезная информация
Обратная связь
Привет, Гость!
Вход
Регистрация
