СПОРТПИТАНИЕ
.RU
сайт о спорте и здоровом питании
Привет, Гость!
Вход
Регистрация
спортивное питание
программы тренировок
тренажёры и инвентарь
упражнения
питание
F.A.Q.
здоровье
обратная
связь
Главная
Упражнения
Плечи (дельтовидные мышцы)
Плечи (дельтовидные мышцы)
Жим гантелей сидя на горизонтальной скамье
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Трицепсы Оборудование: Гантели Тип
...
Подъём гантелей в стороны
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Трапеции Оборудование: Гантели Тип
...
Тяга гантелей на дельты в наклоне
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Бицепсы, широчайшие мышцы спины, сред
...
Тяга гантелей к подмышкам
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Бицепсы Оборудование: Гантели Тип м
...
Тяга гантели к груди
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Бицепсы, трапеции Оборудование: Гант
...
Жим гантели одной рукой
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Трицепсы Оборудование: Гантели Тип
...
Разведение гантелей в стороны лёжа на наклонной скамье
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Оборудование: Гантели Тип механики упражнения: Изо
...
Выпад в прыжке с гирями
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Икроножные мышцы, квадрицепсы, трицеп
...
Подъём и толчок гантели
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Оборудование: Гантели Другие мышцы: Икроножные, яг
...
Подъём гантели одной рукой лёжа
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Средняя часть спины Оборудование: Га
...
Жим гантелей от плеч на наклонной скамье
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Трицепсы Оборудование: Гантели Тип
...
Рывок гирь
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Ягодичные, бицепсы, квадрицепсы Обор
...
Жим двух гирь над головой
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Икроножные, квадрицепсы, трицепсы Об
...
Кубинский жим
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Трапециевидные Оборудование: Гантели
...
«Распятие»
Тип: Стронгмен Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Предплечья Оборудование: Другое
...
«Цирковой колокол»
Тип: Стронгмен Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Предплечья, ягодичные, бицепс, н
...
Растяжка верхней части тела сидя на стуле
Тип: Стретчинг Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Бицепсы, грудь Оборудование: Др
...
«Водитель автомобиля»
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Предплечья Оборудование: Штанга (бли
...
Жим на нижнем блоке
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Трицепсы Оборудование: Тросовые трен
...
Разведение рук в стороны перекрёстно на нижних блоках
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Средняя часть спины, трапеции Оборуд
...
1
2
3
4
5
6
7
8
вверх
Вы действительно хотите
произвести удаление?
Да, удалить
Отмена
ЗАКАЗ ОБРАТНОГО ЗВОНКА
закрыть
Спасибо! Товар добавлен в корзину.
Оформить заказ
Продолжить покупки
1sportpitanie.ru
всё о спорте
Главная
Спортивное питание
Программы тренировок
Упражнения
Спортивные калькуляторы
Видео материалы
Полезная информация
Обратная связь
Привет, Гость!
Вход
Регистрация
