СПОРТПИТАНИЕ
.RU
сайт о спорте и здоровом питании
Привет, Гость!
Вход
Регистрация
спортивное питание
программы тренировок
тренажёры и инвентарь
упражнения
питание
F.A.Q.
здоровье
обратная
связь
Главная
Упражнения
Плечи (дельтовидные мышцы)
Плечи (дельтовидные мышцы)
Взятие штанги на грудь и жим
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Абдоминальные, икроножные, ягодичные,
...
плечи
руки
Взятие на грудь и толчок
Тип: Тяжёлая атлетика Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Абдоминальные, ягодичные,
...
плечи
руки
Подъём гантели одной рукой в сторону
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Оборудование: Гантели Тип механики упражнения: Изо
...
плечи
руки
Рывок гири одной рукой с выпадом
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Бицепс бедра, квадрицепсы Оборудован
...
плечи
руки
Толчок гири одной рукой с выпадом
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Ягодичные, бицепс бедра, квадрицепсы,
...
плечи
руки
Рывок гири одной рукой
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Икроножные, ягодичные, бицепс бедра,
...
плечи
руки
Толчок гири одной рукой
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Икроножные, квадрицепсы, трицепсы Об
...
плечи
руки
Жим гири одной рукой с отведением локтя в сторону
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Трицепсы Оборудование: Гири Тип мех
...
плечи
руки
Армейский жим гири одной рукой через сторону
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Трицепсы Оборудование: Гири Тип мех
...
плечи
руки
Толчок гири одной рукой
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Икроножные, квадрицепсы, трицепсы Об
...
плечи
руки
Рывок и толчок гири одной рукой
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Оборудование: Гири Тип механики упражнения: Состав
...
плечи
руки
Жим гантелей сидя
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Трицепсы Оборудование: Гантели Тип
...
плечи
руки
Возврат штанги на стойки
Тип: Тяжёлая атлетика Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Предплечья, трапеции Обо
...
плечи
руки
Швунг жимовой из-за головы
Тип: Тяжёлая атлетика Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Икроножные, квадрицепсы,
...
плечи
руки
спина
Швунг жимовой
Тип: Тяжёлая атлетика Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Квадрицепсы, трицепсы Об
...
плечи
спина
Удары кулаком
Тип: Кардио Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Широчайшие мышцы, средняя часть спи
...
плечи
руки
ягодицы
Высокий рывок
Тип: Тяжёлая атлетика Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Оборудование: Штанга Ур
...
плечи
спина
ягодицы
грудь
Прогулка по стене
Тип: Стретчинг Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Абдоминальные, трицепсы Оборудо
...
плечи
руки
Растяжка дельт стоя
Тип: Стретчинг Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Грудь, широчайшие мышцы спины О
...
плечи
руки
Тяга штанги к подбородку
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Плечи Другие мышцы: Трапеции Оборудование: Штанга Тип м
...
плечи
руки
1
2
3
4
5
6
7
8
вверх
Вы действительно хотите
произвести удаление?
Да, удалить
Отмена
ЗАКАЗ ОБРАТНОГО ЗВОНКА
закрыть
Спасибо! Товар добавлен в корзину.
Оформить заказ
Продолжить покупки
1sportpitanie.ru
всё о спорте
Главная
Спортивное питание
Программы тренировок
Упражнения
Спортивные калькуляторы
Видео материалы
Полезная информация
Обратная связь
Привет, Гость!
Вход
Регистрация
