1. Главная
  2. Упражнения
  3. Абдоминальные мышцы

Абдоминальные мышцы

«Воздушный» спринт
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес Тип м...
Скручивание «Чемодан» с медболом
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Медбол Тип механики упражнен...
Подъём туловища из положения лёжа, с резиновым эспандером
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Другое Тип механики упражнен...
Скручивания с отягощением
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Другое Тип механики упражнен...
Наклон в сторону на фитболе с отягощением
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Фитбол Тип механики упражнен...
«Поднос официанта»
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Другие мышцы: Плечи Оборудование: Другое ...
Бросок медбола из V-образного положения лёжа
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Другие мышцы: Грудь, плечи, трицепсы Обору...
Скручивания с поднятыми ногами
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес Тип м...
Повороты с фитболом
Тип: Стретчинг Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Фитбол Уровень: Новичок...
Касания пальцев ног из положения лёжа
Тип: Стретчинг Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес ...
Обратные скручивания на кольцах
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Другое Тип механики упражнен...
Выпады в висе
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Другие мышцы: Грудь, поясница, плечи Обору...
Скручивания в висе
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Другие мышцы: Плечи Оборудование: Только с...
Бросок медбола двумя руками из положения лёжа
Тип: Плиометрика Основные работающие мышцы: Абдоминальные Другие мышцы: Грудь, широчайшие мышц...
Бросок медбола одной рукой из положения лёжа
Тип: Плиометрика Основные работающие мышцы: Абдоминальные Другие мышцы: Грудь, широчайшие мышц...
Скручивания «Чемодан»
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес Тип м...
Подъём бёдер лёжа на спине
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес Тип м...
«Вакуум живота»
Тип: Стретчинг Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес ...
Скручивание с канатом стоя
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Тросовый тренажёр Тип механи...
Растягивание мышц пресса стоя
Тип: Стретчинг Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование:Нет Уровень: Новичок Си...

вверх
Вы действительно хотите
произвести удаление?
Да, удалить Отмена
ЗАКАЗ ОБРАТНОГО ЗВОНКА
закрыть
Спасибо! Товар добавлен в корзину.
Оформить заказ Продолжить покупки
1sportpitanie.ru всё о спорте
Привет, Гость!
Вход Регистрация