1. Главная
  2. Упражнения
  3. Абдоминальные мышцы

Абдоминальные мышцы

Подтягивание ног к груди на горизонтальной скамье
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес Тип м...
Подтягивание ног к груди на фитболе
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Фитбол Тип механики упражнен...
Скручивания на фитболе
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Фитбол Тип механики упражнен...
Перекрёстный джеб с гантелями из V-образного положения сидя
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Другие мышцы: Широчайшие мышцы спины, средн...
Скручивания «Локоть к колену»
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес Тип м...
Наклоны в сторону с гантелей
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Гантели Тип механики упражне...
«Мельница» с двумя гирями
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Другие мышцы: Ягодичные, бицепс бедра, плеч...
Наклонные обратные скручивания
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес Тип м...
Косые скручивания на наклонной скамье
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес Тип м...
Скручивания на наклонной скамье
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес Тип м...
«Мёртвый жук»
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес Тип м...
Скручивания
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес Тип м...
Скручивания с ногами на фитболе
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес Тип м...
Скручивания с руками над головой
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес Тип м...
Косые скручивания
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес Тип м...
Перекрёстные скручивания
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес Тип м...
Упражнение «Кокон»
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес Тип м...
Скручивания на блоке сидя
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Тросовый тренажёр Тип механи...
«Русские» скручивания на тросовом тренажёре
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Тросовый тренажёр Тип механи...
Обратные скручивания на нижнем блоке
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Тросовый тренажёр Тип механи...

вверх
Вы действительно хотите
произвести удаление?
Да, удалить Отмена
ЗАКАЗ ОБРАТНОГО ЗВОНКА
закрыть
Спасибо! Товар добавлен в корзину.
Оформить заказ Продолжить покупки
1sportpitanie.ru всё о спорте
Привет, Гость!
Вход Регистрация