СПОРТПИТАНИЕ
.RU
сайт о спорте и здоровом питании
Привет, Гость!
Вход
Регистрация
спортивное питание
программы тренировок
тренажёры и инвентарь
упражнения
питание
F.A.Q.
здоровье
обратная
связь
Главная
Упражнения
Абдоминальные мышцы
Абдоминальные мышцы
Подтягивание ног к груди на горизонтальной скамье
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес Тип м
...
пресс
ноги
Подтягивание ног к груди на фитболе
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Фитбол Тип механики упражнен
...
пресс
руки
ягодицы
ноги
Скручивания на фитболе
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Фитбол Тип механики упражнен
...
пресс
спина
ягодицы
Перекрёстный джеб с гантелями из V-образного положения сидя
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Другие мышцы: Широчайшие мышцы спины, средн
...
пресс
ягодицы
руки
спина
Скручивания «Локоть к колену»
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес Тип м
...
пресс
шея
плечи
ноги
Наклоны в сторону с гантелей
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Гантели Тип механики упражне
...
пресс
руки
«Мельница» с двумя гирями
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Другие мышцы: Ягодичные, бицепс бедра, плеч
...
пресс
руки
Наклонные обратные скручивания
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес Тип м
...
пресс
ноги
спина
плечи
Косые скручивания на наклонной скамье
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес Тип м
...
пресс
спина
Скручивания на наклонной скамье
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес Тип м
...
пресс
спина
«Мёртвый жук»
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес Тип м
...
пресс
ягодицы
ноги
руки
Скручивания
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес Тип м
...
пресс
спина
плечи
Скручивания с ногами на фитболе
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес Тип м
...
пресс
спина
плечи
Скручивания с руками над головой
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес Тип м
...
пресс
спина
плечи
Косые скручивания
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес Тип м
...
пресс
спина
ноги
Перекрёстные скручивания
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес Тип м
...
пресс
спина
плечи
Упражнение «Кокон»
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес Тип м
...
пресс
спина
ягодицы
Скручивания на блоке сидя
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Тросовый тренажёр Тип механи
...
пресс
спина
плечи
«Русские» скручивания на тросовом тренажёре
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Тросовый тренажёр Тип механи
...
пресс
руки
спина
плечи
Обратные скручивания на нижнем блоке
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Тросовый тренажёр Тип механи
...
пресс
спина
ноги
1
2
3
4
5
6
вверх
Вы действительно хотите
произвести удаление?
Да, удалить
Отмена
ЗАКАЗ ОБРАТНОГО ЗВОНКА
закрыть
Спасибо! Товар добавлен в корзину.
Оформить заказ
Продолжить покупки
1sportpitanie.ru
всё о спорте
Главная
Спортивное питание
Программы тренировок
Упражнения
Спортивные калькуляторы
Видео материалы
Полезная информация
Обратная связь
Привет, Гость!
Вход
Регистрация
