СПОРТПИТАНИЕ
.RU
сайт о спорте и здоровом питании
Привет, Гость!
Вход
Регистрация
спортивное питание
программы тренировок
тренажёры и инвентарь
упражнения
питание
F.A.Q.
здоровье
обратная
связь
Главная
Упражнения
Абдоминальные мышцы
Абдоминальные мышцы
Тяга верхнего блока стоя «Дровосек»
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Другие мышцы: Плечи Оборудование: Тросовый
...
пресс
руки
плечи
Тяга нижнего блока в сторону стоя
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Другие мышцы: Плечи Оборудование: Тросовый
...
пресс
руки
плечи
Балансирование на фитболе со сгибанием коленей
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Фитбол Тип механики упражнен
...
пресс
ноги
плечи
руки
«Ползущий паук»
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Другие мышцы: Грудь, плечи, трицепсы Обору
...
пресс
руки
ноги
«Заклинатель»
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Другие мышцы: Ягодичные, плечи Оборудовани
...
пресс
плечи
руки
Подъём бёдер в машине Смита
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Машина Смита Тип механики уп
...
пресс
спина
ноги
Удары кувалдой
Тип: Плиометрика Основные работающие мышцы: Абдоминальные Другие мышцы: Икроножные, предплечья
...
пресс
руки
плечи
Кувырки через руки в висе на турнике с отжиманиями
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Другие мышцы: Грудь, широчайшие мышцы спины
...
пресс
плечи
руки
спина
Подъём туловища из положения лёжа
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес Тип м
...
пресс
спина
плечи
«Складной нож» в положении на боку
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес Тип м
...
пресс
плечи
ноги
«Мост» на боку
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Другие мышцы: Плечи Оборудование: Только с
...
пресс
плечи
руки
Касания плеча из положения для отжиманий
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Другие мышцы: Плечи, трицепсы Оборудование
...
пресс
руки
плечи
«Ножницы» сидя
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Другие мышцы: Абдукторы, аддукторы Оборуд
...
пресс
спина
ноги
Растягивание мышц пресса сидя на полу
Тип: Стретчинг Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Нет Тип механики упражн
...
пресс
плечи
шея
Сгибания-разгибания ног сидя на скамье
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес Тип м
...
пресс
руки
ноги
Подтягивания ног к груди сидя на горизонтальной скамье
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес Тип м
...
пресс
ноги
руки
Повороты со штангой сидя на скамье
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Штанга Тип механики упражнен
...
пресс
руки
шея
«Ножницы»
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Только собственный вес Тип м
...
пресс
ноги
«Русский твист»
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Другие мышцы: Поясница Оборудование: Тольк
...
пресс
руки
плечи
Скручивания с канатом
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Абдоминальные Оборудование: Тросовый тренажёр Тип механи
...
пресс
спина
руки
1
2
3
4
5
6
вверх
Вы действительно хотите
произвести удаление?
Да, удалить
Отмена
ЗАКАЗ ОБРАТНОГО ЗВОНКА
закрыть
Спасибо! Товар добавлен в корзину.
Оформить заказ
Продолжить покупки
1sportpitanie.ru
всё о спорте
Главная
Спортивное питание
Программы тренировок
Упражнения
Спортивные калькуляторы
Видео материалы
Полезная информация
Обратная связь
Привет, Гость!
Вход
Регистрация
