Фаза 3 дни с 57 по 84

Отдых В выходной день мышцы тоже растут. Воспользуйтесь им сегодня, чтобы успеть восстановиться. На э...

Готовы начать совершенно новую неделю? Тогда начнём. Сегодня бицепсы получат много работы, поскольку э...

Отдых Дни отдыха от тренировок отлично подходят для того, чтобы сфокусироваться на своём питании. Мож...

Сделайте всё возможное, чтобы завершить неделю отличной тренировкой! Помните, что вы не только заботи...

Отдых Порой выходные могут быть самыми лучшими днями. Используйте его сегодня, чтобы провести время с...

Сильные ноги имеют важное значение, когда вы заботитесь о малыше. Будьте готовы и к тренировкам на ниж...

Сильная верхняя часть тела имеет важное значение. Сегодня будем укреплять мышцы кора и расправлять пле...

Отдых Дни отдыха — важная часть любой программы тренировок, особенно для новоиспечённой мамы. Расслаб...

Сегодняшней целью будут мышцы спины и бицепс. Не бойтесь бросить себе вызов! На прошлой неделе вы наве...

Отдых Позади большая неделя тренировок, используйте выходной, чтобы приготовить себе еду на следующие...

Пока одна часть тела отдыхает, вторую можно включить в работу. Если ваши ноги говорят «нет», пора прис...

Отдых Вы, безусловно, заслужили выходной после вчерашней сложной тренировки, направленной на мышцы но...

Узнав, что сегодня тренировка на ноги, вы могли подумать о своих квадрицепсах. Но задняя поверхность б...

На этом этапе тренировок вы можете не заниматься кардио, но без упражнений на абдоминальные мышцы не о...

Отдых Перед тем, как взять кроссовки и полотенце, послушайте! Сегодня у вас день отдыха. Воспользуйте...

Вы многого достигли за последние восемь недель. Следующие четыре дадут вашему телу новый стимул и помо...

Вы действительно хотите
произвести удаление?

ЗАКАЗ ОБРАТНОГО ЗВОНКА

Спасибо! Товар добавлен в корзину.

1sportpitanie.ru всё о спорте

Привет, Гость!
Вход Регистрация