СПОРТПИТАНИЕ
.RU
сайт о спорте и здоровом питании
Привет, Гость!
Вход
Регистрация
спортивное питание
программы тренировок
тренажёры и инвентарь
упражнения
питание
F.A.Q.
здоровье
обратная
связь
Главная
Упражнения
Предплечья
Предплечья
Вращение запястьями со штангой с прямым грифом
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Предплечья Оборудование: Штанга Тип механики упражнения:
...
Разводка гантелей с пронацией в положении лёжа
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Предплечья Оборудование: Гантели Тип механики упражнения
...
Удерживание веса
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Предплечья Оборудование: Другое Тип механики упражнения:
...
«Прогулка рикши»
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Предплечья Другие мышцы: Абдоминальные, икроножные, ягоди
...
Растяжка предплечий, стоя на коленях
Тип: Стретчинг Основные работающие мышцы: Предплечья Оборудование: Нет Тип механики упражнени
...
Подъём штанги пальцами
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Предплечья Оборудование: Штанга Тип механики упражнения:
...
«Прогулка фермера»
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Предплечья Другие мышцы: Абдоминальные, ягодичные, бицепс
...
Подъём и удержание гири перед собой
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Предплечья Другие мышцы: Бицепсы, плечи Оборудование: Ги
...
1
2
вверх
Вы действительно хотите
произвести удаление?
Да, удалить
Отмена
ЗАКАЗ ОБРАТНОГО ЗВОНКА
закрыть
Спасибо! Товар добавлен в корзину.
Оформить заказ
Продолжить покупки
1sportpitanie.ru
всё о спорте
Главная
Спортивное питание
Программы тренировок
Упражнения
Спортивные калькуляторы
Видео материалы
Полезная информация
Обратная связь
Привет, Гость!
Вход
Регистрация
