1. Главная
  2. Упражнения
  3. Предплечья

Предплечья

Вращение запястьями со штангой с прямым грифом
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Предплечья Оборудование: Штанга Тип механики упражнения:...
Разводка гантелей с пронацией в положении лёжа
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Предплечья Оборудование: Гантели Тип механики упражнения...
Удерживание веса
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Предплечья Оборудование: Другое Тип механики упражнения:...
«Прогулка рикши»
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Предплечья Другие мышцы: Абдоминальные, икроножные, ягоди...
Растяжка предплечий, стоя на коленях
Тип: Стретчинг Основные работающие мышцы: Предплечья Оборудование: Нет Тип механики упражнени...
Подъём штанги пальцами
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Предплечья Оборудование: Штанга Тип механики упражнения:...
«Прогулка фермера»
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Предплечья Другие мышцы: Абдоминальные, ягодичные, бицепс...
Подъём и удержание гири перед собой
Тип: Сила Основные работающие мышцы: Предплечья Другие мышцы: Бицепсы, плечи Оборудование: Ги...
12

вверх
Вы действительно хотите
произвести удаление?
Да, удалить Отмена
ЗАКАЗ ОБРАТНОГО ЗВОНКА
закрыть
Спасибо! Товар добавлен в корзину.
Оформить заказ Продолжить покупки
1sportpitanie.ru всё о спорте
Привет, Гость!
Вход Регистрация