Фаза 2 дни с 43 по 56

День 56
Отдых Этот день отдыха особенно важен, потому что завтра вы перейдёте к третьей фазе. Сегодня все ваш...
День 55
Второй этап подходит к концу. Это последний день кардионагрузок на неделе. Вы по-прежнему можете выбра...
День 54
Если какие-то упражнения на прошлой неделе показались вам сложными, попробуйте сделать их снова. Пока ...
День 53
Если кардиотренировки становятся скучными, попробуйте что-нибудь новое. Выйдите из дома и позанимайтес...
День 52
Передайте ребёнка родственникам или няне и отправляйтесь немного потягать железо. Пора поработать над ...
День 51
Кардиотренировки не должны становиться рутиной. Выбирайте энергичную музыку, которая сама заставляет в...
День 50
После завершения фазы 2 не забудьте продолжать получать питательные вещества из полезных натуральных п...
День 49
Отдых Наслаждайтесь выходным, вы его заслужили. Тренировки на этой неделе были более интенсивными, во...
День 48
Выберите любимые энергичные треки, включите их погромче и наслаждайтесь каждым движением. Вы можете вы...
День 47
Будьте готовы к вызову на сегодняшней тренировке. Вы узнаете несколько новых упражнений, ведь именно р...
День 46
Скручивания, выпады и приседания снова ждут вас. Вы можете выбрать 15-минутный комплекс, тренировку, к...
День 45
Отправляетесь в зал или будете заниматься дома? Сегодня вы вправе выбрать любой вариант. Поступайте та...
День 44
Любите вы кардиотренировки или ненавидите, настало время провести очередную из них. Комплекс упражнени...
День 43
В течение 7 и 8 недели вы шагнёте ещё на несколько ступенек выше. Зашнуровывайте кроссовки, глубоко в...

вверх
Вы действительно хотите
произвести удаление?
Да, удалить Отмена
ЗАКАЗ ОБРАТНОГО ЗВОНКА
закрыть
Спасибо! Товар добавлен в корзину.
Оформить заказ Продолжить покупки
1sportpitanie.ru всё о спорте
Привет, Гость!
Вход Регистрация