Привет, Гость!
Вход Регистрация

  1. Главная
  2. Упражнения
  3. Подтягивание на перекладине (скручивания «Горилла»)

Подтягивание на перекладине (скручивания «Горилла»)


1500
  1. Тип: Сила
  2. Основные работающие мышцы: Абдоминальные
  3. Другие мышцы: Бицепсы, широчайшие мышцы спины
  4. Оборудование: Только собственный вес
  5. Тип механики упражнения: Составное
  6. Уровень: Средний
  7. Сила: Тяга


Нравится
Всего лайков: 0




Введите свой комментарий
Ваше имя
*
:
E-mail
*
:
Введите Ваш комментарий
*
:

отправить



Василий
Упражнение просто замечательное, позволяет прекрасно проработать абдоминальные.
12:05 28.05.2017
Модератор
Можно постараться приобрести турник для дома, установить его, если условия позволяют, или же вообще раскошелиться на шведскую стенку.
12:05 28.05.2017
Андрей
К сожалению, упражнение можно выполнить только на спортплощадке, или в тренажерном зале.
12:05 28.05.2017


вверх
Вы действительно хотите
произвести удаление?
Да, удалить Отмена
ЗАКАЗ ОБРАТНОГО ЗВОНКА
закрыть
Спасибо! Товар добавлен в корзину.
Оформить заказ Продолжить покупки
1sportpitanie.ru всё о спорте
Главная Спортивное питание Программы тренировок Упражнения Спортивные калькуляторы Видео материалы Полезная информация Обратная связь
Привет, Гость!
Вход Регистрация