Жиросжигатели

Желание привести себя в форму рано или поздно приводит к прилавку с жиросжигателями или в специализированный интернет-магазин. Этот вид спортивного питания станет надёжным помощником на пути к идеальному весу, если ответственно подойти к выбору и соблюдать ряд несложных рекомендаций.

Что такое жиросжигатели

Стоит сразу отметить, что спортивные жиросжигатели не являются волшебным средством, заменяющим физические нагрузки. Принять вечером пару капсул и проснуться с модельными параметрами не получится.
Несмотря на многообразие качественных препаратов, можно выделить несколько основных ингредиентов. В состав жиросжигателей обязательно входит какой-то из этих компонентов: кофеин, L-карнитин, гуарана, экстракт зелёного чая, синэфрин, нарингин, тирамин, допамин или жирные кислоты омега-3. Почти все они природного происхождения, такие жиросжигатели по праву занимают место на полках «Спортивное питание» и разрешены в том числе для участников крупных соревнований.

Как действуют жиросжигатели

Прежде всего, что понятно из названия, действие этих препаратов направлено на выведение из организма жиров. Причём процесс должен быть максимально безопасным и естественным.
Выполняют задачу жиросжигатели так:

улучшают обмен веществ;
понижают уровень усвоения углеводов;
блокируют синтез жиров из употреблённых продуктов питания;
снижают аппетит.

Во время физических нагрузок после приёма добавок из организма будет выводиться лишняя жидкость, что тоже отразится на снижении вашего веса. А благодаря активным компонентам в составе жиросжигателей удастся помочь печени справиться с большими объёмами жидкости и избежать проблем с самочувствием.
В зависимости от сочетания компонентов, комплекс ключевых действий будет немного отличаться. Чтобы включить жиросжигатели в своё спортивное питание, важно понять, как выбрать нужный препарат.
Основные виды жиросжигателей:

Термогеники (или термодженики) — благодаря им повышается температура тела и увеличиваются энергозатраты. Есть хочется меньше, а физическая активность повышается, недаром сложно представить себе спортпит без них. Жиросжигатели надо принимать так, чтобы не навредить себе. Внимательно изучите противопоказания, это могут быть, например, заболевания сердца и щитовидной железы.
Липотропики способствуют более быстрому расщеплению жиров, помогая естественным процессам в организме проходить чуть интенсивнее.
Блокаторы углеводов, жиров и кортизола. Благодаря действую блокаторов организм получает меньше калорий от съеденной пищи. А антикатаболики (блокаторы кортизола) способствуют защите мышц от разрушений.
Диуретики — эти препараты не влияют на как таковой процесс сжигания жира, но хорошо выводят жидкость из организма.

Как работает конкретный жиросжигатель, поможет разобраться инструкция, её обязательно следует изучить и запомнить правильную дозировку.

Жиросжигатели

Что такое жиросжигатели

Как действуют жиросжигатели

Популярные Жиросжигатели