- Главная
- Упражнения
- Растяжка поясницы
Растяжка поясницы
2019
- Тип: Стретчинг
- Основные работающие мышцы: Абдоминальные
- Оборудование: Только собственный вес
- Уровень: Новичок
- Сила: Статика
Нравится
Всего лайков: 0
Введите свой комментарий
Модератор
Вообще посмотрите, мы сделали солидную подборку упражнений на все группы мышц, можете подобрать себе оптимальные и заниматься сколько душе будет угодно.
13:05 28.05.2017
Полина
Да, я знаю давно это упражнение, очень хорошее, иногда его практикую
13:05 28.05.2017
Калигула
Да, растяжка будет почти как у гимнастов, надо будет все равно попробовать.
13:05 28.05.2017
1sportpitanie.ru
всё о спорте