1. Главная
  2. Упражнения
  3. Растяжка плеч

Растяжка плеч


1452
  1. Тип: Стретчинг
  2. Основные работающие мышцы: Плечи
  3. Оборудование: Нет
  4. Уровень: Новичок
  5. Сила: Тяга
  1. Отведите левую руку поперёк корпуса и держите её прямо. Правой рукой возьмитесь за левый локоть и тяните его к груди. Растяжка плеч не требует задействования оборудования.
Power-Way


Нравится
Всего лайков: 0




Введите свой комментарий
Ваше имя
*
:

E-mail
*
:

Введите Ваш комментарий
*
:


отправить



Модератор
Упражнения на растяжения рекомендованы новичкам, которые еще не имеют опыта работы с большими весами,и она им недоступны, а для опытных спортсменов позволит привести мышцы в отличное состояние.
13:06 05.06.2017
Станислав
Хорошо растягивает, просто отлично, делаю его перед тренировкой.
13:06 05.06.2017
Леша
Упражнение необходимо для разминки.
13:06 05.06.2017


вверх
Вы действительно хотите
произвести удаление?
Да, удалить Отмена
ЗАКАЗ ОБРАТНОГО ЗВОНКА
закрыть
Спасибо! Товар добавлен в корзину.
Оформить заказ Продолжить покупки
1sportpitanie.ru всё о спорте
Привет, Гость!
Вход Регистрация