Лучший гейнер для набора массы

Профессиональные спортсмены и новички всегда задаются вопросом, какой лучший гейнер для набора массы? Оптимальным и хорошим вариантом является продукт, в составе которого присутствуют природные жиры и белки. Такие добавки очень калорийны, и как следствие — являются незаменимыми помощниками в вопросе набора мышечной массы.

Перечень лучших гейнеров для набора массы:

• добавка Cytogainer от Cytosport. Продукт считается уникальным в своем сегменте. По своим производственным характеристикам его относят к числу высокобелковых добавок, свойства которых гораздо шире, нежели у других гейнеров. Смесь содержит белки, углеводы и небольшое количество жира. Этот гейнер для набора веса также можно использовать. Для этого необходимо повысить его калорийность — смешать его с молоком или любым фруктовым соком. В составе продукта также содержится концентрат сывороточного протеина, которые помогают гейнеру лучше усваиваться в организме. Доказано, что продукт смешивается с другой пищей практически мгновенно, что дает возможность применять его до трех раз в день при необходимости;

• True Mass от торговой марки BSN. Среди спортсменов этот продукт также выступает в качестве лучшего гейнера для набора веса. Этот революционный продукт с уникальными свойствами считается одним из лучших углеводно-белковых смесей в мире. Уникальность продукта — в особенностях состава. Если большинство производителей добавляет в гейнеры быстрые углеводы, то  BSN — наоборот сложные. В отличие от простых, они усваиваются медленнее и способствуют росту сухой мышечной массы;
• Serious Mass. Этот продукт походит далеко не для каждого спортсмена, так как способен преобразовывать углеводы во вредные жиры. В составе добавки содержится креатин, белки и Л-глютамин;
• Aftershock Critical Mass от известной компании MYOGENIX. Продукт представляет собой сывороточный протеин. Эта добавка идеально подходит для набора сухой мышечной массы. В составе продукта нет лактозы, он не станет причиной проблем с пищеварением;
• Up Your Mass. Один из лучших гейнеров для набора веса. Данная спортивная добавка рассчитана на большой срок действия — мышцы подпитываются в течение нескольких часов после употребления гейнера.

Состав гейнеров

Говоря о составе главнейшей спортивной добавки, следует выделить два ее основополагающих ингредиента — углеводы и протеин. В 21 веке уникальный состав гейнера позволяет полностью заменить обычные приемы пищи. Для приготовления некоторых гейнеров используется обычный сахар, но такие добавки могут стать первопричиной диабета. Лучше выбирать гейнер на основе кукурузы.