Лучшие велотренажёры
11725
Современному человеку не так просто разобраться, какой велотренажёр лучше купить. Производители ежегодно выпускают на рынок десятки новых моделей, представленных в разных ценовых категориях: от бюджетных до элитных.
Как выбрать велотренажёр
В первую очередь, нужно отталкиваться от того, где будет работать тренажёр — в фитнес-клубе или дома. Для зала с большим количеством спортсменов простым любительским вариантом не обойтись. В то же время для использования в домашних условиях, особенно если заниматься будут всего 1-2 человека, можно рассмотреть лучшие недорогие велотренажёры с оптимальным набором функций.
Значение имеют размеры свободного пространства, куда планируется установить покупку. Движения занимающегося не должны быть скованными, плюс в комнате необходимо обеспечить поступление кислорода и хорошую вентиляцию.
Ориентироваться только на известность бренда неправильно. Нельзя сказать однозначно, велотренажёры какой фирмы лучше. С другой стороны, получившая народное признание компания наверняка предоставит продолжительную гарантию и качественный сервис в случае необходимости замены какой-то вышедшей из строя детали.
Лучшие марки и производители велотренажёров известны профессиональным спортсменам, часто мелькают на страницах специализированных спортивных изданий и сайтов. К ним можно отнести Kettler, Torneo, Body Sculpture, Oxygen Fitness, Intensor, HouseFit, Schwinn и другие. Решение, какой фирмы лучше купить велотренажёр, остаётся за покупателем.
Виды велотренажёров
По типу конструкции велотренажёры бывают:
-
Вертикальные — педали расположены под сидением, ноги находятся в вертикальной плоскости. Подходит для новичков и профессиональных спортсменов, не имеющих травм спины.
-
Горизонтальные — сидение отведено назад, поэтому оказывается в одной горизонтальной плоскости с педалями. Такие тренажёры можно увидеть в том числе в реабилитационных центрах, так как они снимают нагрузку с позвоночника, распределяя вес занимающегося по большей поверхности, чем вертикальные. Подходят для людей с большим весом, а также тех, у кого проблемы со спиной. Занятия будут полезны мужчинам с заболеваниями предстательной железы.
-
Портативные — их ещё называют мини-велотренажёрами, конструкция не имеет сиденья. Это лучший кардио-помощник, если у вас маленькая квартира. Велотренажёр не слишком удобен в плане распределения равномерной нагрузки на обе ноги.
-
Гибридные — сидение можно двигать в разных плоскостях, поэтому в таких моделях совмещены особенности вертикального и горизонтального тренажёра. Подходят для семьи, члены которой обладают кардинально разными физическими особенностями. Не самые популярные конструкции на рынке, выпускаются далеко не всеми лучшими производителями велотренажёров.
По типу нагрузки велотренажёры делятся на:
-
Ременные — не требуют подключения к сети, представлены в бюджетной категории.
-
Колодочные — отлично имитируют езду на обычном велосипеде, ход плавный, менее шумные, чем ременные. Много весят, поэтому обычно не выбираются для дома.
-
Магнитные — позволяют обеспечить больше уровней нагрузки, чем первые два типа. Обычно долго не требуют ремонта, высокая точность дозирования нагрузки.
-
Электромагнитные — самые дорогие представители велотренажёров. Сопротивление маховику создаётся электромагнитным полем. Ход ровный и плавный.
Лучшие велотренажёры при регулярных занятиях обеспечивают высокую аэробную нагрузку, положительно влияя на сжигание калорий, развитие мышц, укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
Рейтинг велотренажёров
В поисках оптимальной модели можно спросить совета у профессионалов или найти рейтинг лучших велотренажёров, в котором будут отражены ключевые особенности каждого варианта. Чтобы помочь вам разобраться, какой велотренажёр лучше выбрать, мы подготовили небольшой топ из моделей разной стоимости:
-
Sport Elite SE-1310 марки Body Sculpture обойдётся примерно 5 000 рублей. Это вертикальный велотренажёр с ременной системой нагрузки. Выдерживает вес занимающегося до 80 кг, сам весит 14,5 кг.
-
Topas 7944-680 от Kettler — магнитный вертикальный велотренажёр с многофункциональным компьютером. Весит около 26 кг, максимально допустимый вес пользователя — 110 кг. Стоит около 13 000 рублей.
-
Winner Nord TS — вертикальный генераторный велоэргометр, один из лучших электромагнитных велотренажёров по приемлемой цене. Весит 38 кг, максимальный вес занимающегося — 150 кг. Оснащён сенсорным экраном, практически бесшумно работает. Средняя стоимость в пределе 23 000 рублей.
-
Spirit XBU55 — профессиональный вертикальный велоэргометр с магнитной системой нагрузки. Работает автономно. Весит 52 кг, предназначен для пользователей до 148 кг. Есть возможность программирования и измерения пульса. Стоит около 91 000 рублей.
Дополняйте регулярные тренировки правильным рационом и спортивным питанием, и результат обязательно вас порадует. При возникновении неприятных симптомов попробуйте уменьшить нагрузку или прекратите занятие.