1. Главная
  2. Питание
  3. Кексы со спаржей для вкуса и экономии времени

Кексы со спаржей для вкуса и экономии времени


6273

Кекс со спаржей и пармезаном

Полезные блюда иногда просты в приготовлении, а порой приходится основательно поработать на кухне, чтобы их приготовить. Но от этого блюда не теряют своей полезности и им, безусловно, следует посвящать время. Многие в погоне за деньгами, карьерой и прочими благами общества стремятся на всем сэкономить время, а потому прибегают часто к откровенно «вредному» питанию, не желая посвящать время кухне. В итоге получается, что они экономят на самом дорогом, на собственном здоровье. Согласитесь, мало заманчивая перспектива, быть генеральным директором, который вместо зарабатывания денег, бегает по врачам. А это именно та перспектива, к которой Вы идете, если стремитесь «перекусывать» чем попало и не заботитесь о своем здоровье.

Кексы с пармезаном – блюдо, которое мы представим Вам в этой статье. Его чрезвычайно просто готовить, хотя во многом это дело кулинарной привычки. Они чрезвычайно вкусны, так что Вам не придется ограничивать себя в удовольствии. Блюдо несладкое, а потому не стоит особенно переживать за свою фигуру. Конечно, полезные кексы включают в себя спаржу, а потому их можно готовить только в весенне-летний период. Итак, готовы? Сейчас мы расскажем, как приготовить это поистине незабываемое блюдо и не потерять при этом столь драгоценного времени.

Кексы с пармезаном рецепт

Сначала Вам необходимо отправиться за покупками и приобрести ряд ингредиентов, без которых просто невозможно приготовить блюдо. Единственная сложность может возникнуть со спаржей и пармезаном, но в специализированных супермаркетах и этого добра навалом.

Итак, вот что Вам следует купить для приготовления блюда:

  1. Спаржа зеленая – 400 грамм
  2. Пармезан – 150 грамм
  3. Куриные яйца (потребуется только одно)
  4. Сливки – 75 мл
  5. Мука – 150 грамм
  6. Разрыхлитель – 1 пакетик
  7. Масло оливковое – 100 мл
  8. Соль и перец по вкусу

Процесс приготовления не должен вызывать особых проблем. Готовится блюдо очень просто и быстро. Сначала необходимо обрезать у спаржи нижнюю часть стебля, а пармезан натереть на мелкой терке. Взбить яйца со сливками, постепенно добавляя в смесь оливковое масло. Отдельно нужно перемешать муку с разрыхлителем, солью и перцем. Добавить сухие ингредиенты в приготовленную ранее массу. Потом просто засыпаете мелко натертый сыр пармезан и продолжаете перемешивать. В специальную форму для приготовления кексов залить тесто и сверху все обильно посыпать спаржей. Затем залить сверху получившееся блюдо оставшимся тестом. Кекс следует выпекать в духовке при температуре до 180 градусов, затем немного остудить прежде чем вынимать кексы из формы.

Кому-то может показаться это слишком сложным процессом, но это только поначалу. Особенно непросто придется молодой хозяйке, но умение экономить время без потери качества приходит со временем. Эти кексы очень понравятся домочадцам, подойдут к праздничному столу и вообще позволят избавиться от чувства голода легко, просто и полезно.

Полезные кексы рецепт имеют достаточно доступный для любой хозяйки, так что можете не бояться приступать к приготовлению нового блюда. Полезные кексы в любом случае окажутся как нельзя кстати, если Вы решили использовать только здоровое питание и внимательно следите за фигурой.



Нравится
Всего лайков: 0




Введите свой комментарий
Ваше имя
*
:

E-mail
*
:

Введите Ваш комментарий
*
:


отправить



Модератор
Мира, блюдо очень вкусное, конечно, требуется определенное время чтобы приготовить, но по полезности оно не уступает даже самым диетическим. Единственное, на диете его не следует слишком часто есть, потому что оно содержит муку, которая может спровоц
11:07 04.07.2017
Мира
А вообще, не слишком ли сложно готовить это блюдо, я даже представить не могу, сколько времени у меня уйдет на него.
11:07 04.07.2017
Алёна
Хорошее блюдо, только я не люблю выпечку, а вообще молодому человеку приготовить было бы очень здорово.
11:07 04.07.2017


вверх
Вы действительно хотите
произвести удаление?
Да, удалить Отмена
ЗАКАЗ ОБРАТНОГО ЗВОНКА
закрыть
Спасибо! Товар добавлен в корзину.
Оформить заказ Продолжить покупки
1sportpitanie.ru всё о спорте
Привет, Гость!
Вход Регистрация