1. Главная
  2. FAQ
  3. Лучшие эллиптические тренажеры

Лучшие эллиптические тренажеры


9749

Эллиптический тренажёр станет отличным вариантом для тех, кто любит бегать, но не хочет подвергать суставы сильной нагрузке. Его вполне можно установить дома, что позволит заниматься вне зависимости от погодных условий. Кроме того, не потребуется тратить время на поездки до фитнес-клуба и деньги на покупку абонемента.

Виды эллиптических тренажёров

Сложно назвать один самый хороший эллиптический тренажёр. Прежде всего, необходимо ответить на ряд вопросов, от ответов на которые будет зависеть выбор оптимальной модели. Значение имеют количество занимающихся, вес каждого из них, предпочтения в виде привода, нужны ли дополнительные функции, наиболее удобный тип регулирования нагрузки и параметры пространства, куда планируется поставить тренажёр.

Разберём по порядку:

  • Если заниматься будут несколько членов семьи, следует обратить внимание на возможность регулирования длины шага полотна. На тренажёре с фиксированной длиной кому-то может быть неудобно.

  • Уточните собственный вес и посмотрите максимально допустимый для конкретного тренажёра. Будет идеально, если вес спортсмена окажется на 15-20 кг ниже предельно возможного по рекомендации производителя.

  • Эллиптические тренажёры бывают переднеприводными и заднеприводными, в зависимости от расположения маховика. Какой лучше — решайте сами, например, путём небольшого тест-драйва, если он предлагается перед покупкой. Считается, что высоким людям на заднеприводном тренажёре мене удобно заниматься.

  • Лучшие эллиптические тренажёры, как правило, оснащены большим набором функций. У них удобный экран, много кнопок, опции подсчёта скорости, дистанции, пульса, расхода калорий и так далее. Однако и стоить они будут дороже «простых» моделей.

  • По типу регулирования нагрузки эллипсоиды делятся на магнитные, механические и электромагнитные. Меньше всего шума издают последние из них, плюс у них максимально плавно регулируется уровень нагрузки. Самые шумные — механические, зато их отличает весьма демократичная стоимость.

  • Лёгкость сборки и компактность. Эти моменты важны, если вы не сильны в спортивном оборудовании, а также планируете в ближайшее время куда-то перемещать тренажёр.

Отдельно стоит отметить финансовый момент. Вложение средств в самую бюджетную модель, без предварительной аналитики, нередко заканчивается поломкой отдельных деталей тренажёра спустя небольшой период использования. Старайтесь выбрать оптимальный вариант, посоветуйтесь с профессиональными спортсменами, изучите обзоры.

Рейтинг эллиптических тренажёров

На просторах интернета легко найти не один рейтинг лучших эллиптических тренажёров. Они часто составляются по итогам года, чтобы включить новейшие модели, выпущенные за 12 месяцев в разных странах. Лучшие фирмы-производители эллиптических тренажёров на слуху. Это Kettler, Torneo, Oxygen, Hasstings, Infiniti, AeroFit, Eurofit, Dender, Diadora и другие.

Топ эллиптических тренажёров:

  1. Hasttings X9 — весит 48 кг, подходит для использования в домашних условиях. Максимальная нагрузка составляет 150 кг, система нагрузки магнитная. Есть нагрудный кардиодатчик. Средняя цена — порядка 43 000 рублей.

  2. Infiniti VG30 — его можно отнести к категории полупрофессиональных. Имеет 16 встроенных программ тренировки, система нагрузки электромагнитная. Длина шага универсальная — 40 см. Тренажёр простой в сборке. Сам тренажёр весит 55 кг. Средняя цена — около 45 000 рублей.

  3. Kettler 7658-000 Vito M — простой в управлении тренажёр с плавным ходом и магнитной системой нагрузки. Вес пользователя — до 130 кг, длина шага — 39 см. Есть четыре встроенных программы и датчик измерения пульса. Средняя цена — порядка 52 000 рублей.

  4. AeroFIT E500 — максимальная нагрузка, как и у первого тренажёра в нашем рейтинге, 150 кг. Недостатком этой модели можно назвать вес — 107 кг, зато эллипсоид уже относится к категории профессиональных. Длина шага регулируется: от 45 до 66 см. Система нагрузки электромагнитная. Средняя цена — около 178 000 рублей.

Общие рекомендации по занятиям на эллиптическом тренажёре

Регулярные тренировки на эллиптическом тренажёре с правильно подобранной нагрузкой помогут похудеть, увеличить мышечную массу, выносливость, развить координацию. После покупки обязательно нужно ознакомиться с инструкцией, изучить меры безопасности и правила ухода за тренажёром. Поскольку дома нет обслуживающего персонала, как в фитнес-клубах, перед каждой тренировкой придётся самостоятельно проверять эллиптический тренажёр на наличие неисправностей. Даже лучшая модель может со временем получить повреждения, требующие ремонта.

Во время занятий могут появиться неприятные симптомы: одышка, неровное сердцебиение, боль в области груди и так далее. В этом случае рекомендуется прекратить тренировку и проконсультироваться с врачом.

Power-Way


Нравится
Всего лайков: 0




Введите свой комментарий
Ваше имя
*
:

E-mail
*
:

Введите Ваш комментарий
*
:


отправить

вверх
Вы действительно хотите
произвести удаление?
Да, удалить Отмена
ЗАКАЗ ОБРАТНОГО ЗВОНКА
закрыть
Спасибо! Товар добавлен в корзину.
Оформить заказ Продолжить покупки
1sportpitanie.ru всё о спорте
Привет, Гость!
Вход Регистрация